2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1214 kcal
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脂質: 94.44g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 36.29g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela, Copra Manteiga de Coco. 昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aspargos, Alho Picado, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Repolho, Alface, Korin Coxinha da Asa. 夕食: Copra Farinha de Coco Live, Abacate, Suco de Limão, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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