2012年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
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1745 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 234.82g.
朝食: 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Orange Juice with Calcium (Medium Pulp). 昼食: DMX, Silk purecoconut all natural coconutmilk, Greek yogurt w/honey. 夕食: Banana Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Spinach, 6" Chipotle Chicken Sandwich. 軽食/その他: 100% Natural String Cheese, Banana, lights on. もっと...
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3091 kcal
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運動:
運転 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 座る - 4 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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