2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
|
846 kcal
|
脂質: 34.01g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 100.05g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". 昼食: Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. 夕食: Valio Йогурт с Клубникой. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|