2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 79.2 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1801 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 134.24g | 炭水化物: 65.48g.
朝食: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies, GNC Chewable Vitamin C 500. 昼食: 3/10/17 tuna salad, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Celery, Great Value Green Olives with Pimento, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. 夕食: Loin Pork Roast, Roast Beef. 軽食/その他: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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