2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1161 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 164.01g.
朝食: Сахар, Макдоналдс Латте, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капустный Салат. 昼食: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Чумак Соус "Тартар", Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Хрустим Сухарики Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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