2017年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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324 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 7.54g.
朝食: Творог 5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Зеленый Чай, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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