2012年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
|
2213 kcal
|
脂質: 62.06g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 325.34g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Jambalaya with Meat and Rice, Grapes, Apples, Strawberries. 夕食: 6" Steak and Cheese, Double Meat. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|