2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
|
1580 kcal
|
脂質: 70.00g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 150.21g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский 45%. 昼食: Сметанин Сметана 20%, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Гречка. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 9%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|