2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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589 kcal
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脂質: 10.15g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 42.63g.
朝食: Яичный Белок. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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