2012年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
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2253 kcal
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脂質: 101.94g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 261.34g.
朝食: Butter (Salted), Sandwich Potato Bread, Cream of Wheat (2 1/2 minute). 昼食: french fries, bread stick, ranch, egg, raisins, salad. 夕食: McDouble. もっと...
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3891 kcal
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運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 21 分, 立つ - 5 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 8 時間 39 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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