2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
|
1302 kcal
|
脂質: 33.92g | たんぱく質: 92.11g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Milka Choco Pépites, Banane. 昼食: Materne Compote, Steak de Cheval, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Printiligne Fromage Blanc 0%, Les Croisés Emmental Râpé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Salade Verte. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|