2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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2641 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 296.35g | 炭水化物: 189.64g.
朝食: Gut & Günstig Magerquark, Zucker, Krone Forellenfilets, Metzgerfrisch Kochschinken, Roggenvollkornbrot. 夕食: Hofmann Menue Zarter Rinderbraten, Brokkoli, Buitoni Linguine, Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Krone Forellenfilets, Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Kochschinken. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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