2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
|
1398 kcal
|
脂質: 70.90g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 101.20g.
朝食: Canderel Sucrette, Café au Lait. 昼食: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Monoprix Beurre Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet. 夕食: Monoprix Beurre Doux, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Boudin Noir Charcuterie. 軽食/その他: Fromage de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Brioche Pasquier Brioche Tressée. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|