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Continuo com o tripé: Paleo-Low Carb + Academia todos os dias + JI de 17h. Tinha chegado à 79Kg domingo pela manhã, depois subiu para 79,5 kg (domingo fui à um restaurante e comi mais 2 vezes em casa) então com mais um JI de segunda para terça, caiu para 78,3 kg.
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78.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.6 kg減量中
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