2017年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1869 kcal
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脂質: 156.81g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: Personal Trainer Food Western Omelet & Maple Sausage. 昼食: Fresh Attitude San Marino Mix, pepperoni pizza no crust. 夕食: Bubba Burger Bacon Cheddar Cheeseburger, Cheddar or American Type Cheese. 軽食/その他: Walnuts, Almonds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Pistachio Nuts. もっと...
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週に10.8 kg増量中
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