2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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986 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 昼食: Alcatra Grelhada. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amendoim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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