2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1183 kcal
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脂質: 68.64g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Льняное Масло, Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Банан. 昼食: Горлинка Горчичное Масло, Белый Рис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, АП Арахисовая Паста без Сахара, Льняное Масло, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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