2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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2089 kcal
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脂質: 172.93g | たんぱく質: 114.79g | 炭水化物: 13.60g.
昼食: Frimesa Nata, Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Sal. 夕食: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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