2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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813 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 9.86g.
朝食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. 夕食: Café, Creme Chantilly, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo tipo Gouda. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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