2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
|
837 kcal
|
脂質: 69.88g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 23.15g.
朝食: Café (Infusão). 夕食: Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Qualitá Nozes sem Casca, Zaffari Semente de Abóbora, Heinz Maionese, Antepasto de Berinjela, Leardini Filé de Peixe Panga. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|