2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1392 kcal
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脂質: 105.55g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 34.88g.
朝食: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Bomba de Chocolate, Hemmer Molho de Tomate Passata, Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface Americana, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. 夕食: Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Hemmer Molho de Tomate Passata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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