2017年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1061 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 123.53g.
朝食: Uno Fırından Tam Buğday, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. 軽食/その他: Eti Cici Bebe, Poğaça, İçim Laktozsuz Süt, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Ülker Sütlü Çikolata. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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