2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
|
2103 kcal
|
脂質: 82.23g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 281.34g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Алматинский Халва с Кунжутом. 昼食: Бисквит, Вареники с Капустой. 夕食: Красный Октябрь Трюфель. 軽食/その他: Гранат, Вними Биойогурт, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|