2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
|
2586 kcal
|
脂質: 99.83g | たんぱく質: 160.23g | 炭水化物: 269.02g.
朝食: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Юг Руси Хлеб Монастырский, Пекинская Капуста, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|