2017年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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467 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 6.85g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に25.9 kg減量中
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