2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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718 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 51.86g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Abóbora Cabotia, Lasanha de Berinjela. 夕食: Aipim (Cozido), Lasanha de Berinjela, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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