2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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1091 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 69.34g.
昼食: Sonda Ameixa Vermelha, Maçã, Brócolis, Cenouras, Vazio, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Abobrinha. 夕食: Brócolis, Cenouras, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Vazio. 軽食/その他: Perdigão Salsicha tipo Viena, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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