2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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718 kcal
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脂質: 33.68g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 66.42g.
昼食: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: Batata Assada, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Sadia Nuggets Frango com Queijo. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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