2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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856 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 26.76g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Abóbora Cozida, Vagem Cozida, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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