2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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4530 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 303.58g | 炭水化物: 607.09g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Riz Complet, Courgette. 夕食: Avocat, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Rumsteack, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 軽食/その他: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Avoine Instantanée. もっと...
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体重に変化ありません
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