2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
|
1168 kcal
|
脂質: 26.21g | たんぱく質: 201.39g | 炭水化物: 25.43g.
朝食: Мясо Кролика, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Shirataki Широтаки, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. 昼食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Капуста. 軽食/その他: Korona Labs Протеин, Яичный Белок, Изолят Соевый Отвес, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|