2017年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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149.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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5494 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間, 水泳(ふつう) - 1 時間, 運転 - 5 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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