2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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433 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Kaffee, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. 軽食/その他: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Korn Mühle Roggen Bauernschnitte. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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