2017年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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274 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 4.08g.
朝食: Café (Infusão), Panini Low Carb. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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