2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1251 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 131.99g.
朝食: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, La Preferida Jamón Pierna, Unimarc Pan Hallulla Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Café Cortado, Garoto Bombones Surtidos, Savory Helado Piña. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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