2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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2160 kcal
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脂質: 158.02g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Jalapeno Peppers, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Mushrooms, Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream. 昼食: Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Sour Cream, Celery, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Margherita Italian Style Pepperoni. 軽食/その他: Lindsay Large Black Olives, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages. もっと...
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