2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1770 kcal
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脂質: 83.40g | たんぱく質: 149.92g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Chicken Breast, HEB Chopped Salad Kit Sesame Ginger Asian. 夕食: Herdez Guacamole Salsa, Skinless Chicken Breast, HEB Chopped Salad Kit Sesame Ginger Asian. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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