2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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656 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Coffee. 昼食: Turmeric (Ground), Ginger. 夕食: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Carrots, Our Family Brussel Sprouts, Wild Atlantic Salmon. 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dry Roasted Peanuts (with Salt). もっと...
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体重に変化ありません
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