2012年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 5日:
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1667 kcal
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脂質: 81.40g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 156.69g.
昼食: ham, fried egg, lentils. 夕食: broccoli, sausage, nan, pasta. 軽食/その他: chocolate, pistachio, kiwi, yogurt. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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