2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 61.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1311 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 141.38g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Jilly's Sugar Free Gelatin, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, ShopRite Apple Cinnamon Rice Cakes, Macaw Foods Macaw Bar Coconut Husk. 昼食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Silk Unsweetened Cashew Milk, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Schwan's Whole Strawberries, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. 夕食: Onions, Walden Farms Sugar Free Calorie Free Thick N Spicy Barbecue Sauce, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Lucerne Fat Free Mozzarella, Flatout Light Original Flatbread, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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