2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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1390 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 131.00g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: Safeway Mandarin Oranges, Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Oscar Mayer Selects Turkey Bacon, Green Way Organic Large Brown Eggs. 昼食: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. 夕食: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Safeway Salmon Fillet, Great Value Light Cream Cheese, Dr. Praeger's Spinach Pancakes. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). もっと...
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