2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
|
2609 kcal
|
脂質: 107.44g | たんぱく質: 111.40g | 炭水化物: 300.11g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 昼食: Жареное Яйцо, Красные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья, Шаурма. 夕食: Шармель Пастила Клюквенная, Snickers Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|