2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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2030 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 199.28g.
朝食: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fried Egg without Fat, Coffee, Ginger (Ground), Turmeric (Ground). 昼食: Ginger, Turmeric (Ground), Fajita with Beef and Vegetables. 夕食: Hormel Chili with Beans, Pizza with Meat. 軽食/その他: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Carrots. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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