2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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582 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 5.94g.
朝食: Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Café (Infusão). 昼食: Cachaça, Purê de Abóbora, Tomates, Alface, Leardini Filé de Peixe Panga. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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