2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1746 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 212.87g.
朝食: Ei, Rapsöl, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Porridge Klassisch, Banane, REWE Tafeltrauben. 昼食: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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