2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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647 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 95.32g.
朝食: Crefée Mit Feinen Kräutern, Edeka Paprikalyoner, Grafschafter Butter Toast. 昼食: Combino Spaghetti mit Tomatensauce. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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