2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1241 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Aldi Witte Bollen, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Kippensoep Extra Gevuld. 昼食: Lidl Magere Kwark, Daily Chef Macaroni Bolognese. 夕食: AH Casselerrib, Ijsbergsla, AH Mandarijnen, de Smaakmeesters Sla Saus Halfvol - Smaak Makers, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Kippensoep. 軽食/その他: Lidl Chocolade Noir Fin Carré, Saskia Helder Citroen, Slimpie Limonade, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Jenever, Zonnatura Venkelthee, Pickwick Turkish Apple. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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