2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1768 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 129.23g | 炭水化物: 164.38g.
朝食: Hatherwood Cheddar Cheese, Gurke (mit Schale), Linessa Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Suppe. 夕食: Linessa Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mangos, Weißkohl, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 軽食/その他: Käsekuchen, Aldi Milch 3,5%, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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