2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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1476 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 151.40g.
朝食: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Gebakken Ei, Volkoren Brood. 昼食: AH Crispy Maïskorrels. 夕食: Smullers Patatje met. 軽食/その他: Kauwgom (Suiker), Banaan, Appel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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