2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
|
1449 kcal
|
脂質: 64.81g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 100.30g.
朝食: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Vитамин Ананас Замороженный, Куриное Филе Вареное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|